刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。刮痧因为擅长补虚祛寒，所以身体内有寒气，有血淤的时候，最好使用刮痧的方法来解决，还可配合针灸、拔罐、推拿、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。