1. 什么体质的人不宜吃榴莲？这些体质的人有什么特征？若爱吃该怎么办？

榴莲是备受大众喜爱的一种水果，号称为水果之王，榴莲含有较高的热量，糖分和钾，是一种营养价值高，热性高的食物，具有健脾益气温阳的功效。虽然营养价值高，但并不适合于每一个人。比如患有糖尿病，高胆固醇，肾病患者，咽喉肿痛，感冒，咳嗽，便秘，妇科肿瘤，痔疮和身体有炎症的人群不宜食用榴莲。在中医学的辨证论治中，辩证为热性体质和阴虚体质者不宜吃榴莲。热性和阴虚体质的人群大多会有形体消瘦，心烦，精神易于激动，容易上火长痘痘，嘴巴长口疮，大便干燥秘结，小便黄等表现。这类人群多食榴莲容易导致燥热内生，出现湿热，湿毒的症状。

若爱吃榴莲，尽量每次食用不超过100g，搭配山竹，西瓜等凉性水果一起食用，要多饮水或饮用清热水，预防便秘和上火的现象发生，最好不要晚上睡前吃，因为睡前食用榴莲又饮用大量水，会导致胃胀，严重影响睡眠质量，第二天加重上火的症状。

2. 多吃榴莲会有什么后果？以中医理论如何在生活中防治？

榴莲虽然美味但不可多吃，吃榴莲上火，这是总所周知的尝试。此外多吃榴莲容易阻碍人体对铁质的吸收，容易引起消化不良，腹胀，腹泻等胃部不适症状。榴莲含有大量的纤维素，纤维素在肠胃中膨胀，会阻塞肠道，引起便秘。榴莲中富含蛋氨酸，蛋氨酸是一种会损伤动脉管壁内皮细胞的物质，容易使胆固醇和甘油三脂堆积在动脉壁上，导致动脉硬化。榴莲也富含嘌呤，导致痛风和尿酸增高的风险，已经患有痛风的患者，一定要少吃榴莲。榴莲虽好，可不要贪嘴哦。

3. 吃榴莲后，不能以什么食物搭配？为什么？

榴莲和酒不宜同食，因为榴莲中含有硫化合可以抑制乙醛脱氢酶的活性，阻止身体代谢酒精，榴莲和酒同食容易导致醉酒，严重者可导致酒精中毒。榴莲不宜与温热性的食物同食，比如牛肉，羊肉等。这样会加重上火发炎的症状。榴莲不能和螃蟹一起吃，两者同食会导致严重的胃部不适，所以在吃榴莲后，需要1-2个小时后才可以吃螃蟹。吃榴莲后不可以吃荔枝，荔枝和榴莲都属于热性的水果，若同食可加重上火的症状。榴莲不可以和可乐一起食用，因为可乐是一种含有咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用会引起心脏病猝死。

4. 孕妇能吃榴莲吗？为什么？

正常体质的孕妇当然可以吃榴莲，因榴莲营养价值高，孕妇食用榴莲可以增强免疫能力，补充孕期所需的多种营养，维生素和蛋白质，但再好的食物也要适量食用，吃完榴莲也要多喝水，预防咽喉疼痛，口舌生疮等上火的症状，孕妇吃太多榴莲会导致血糖上升，影响胎儿健康。有妊娠期糖尿病的孕妇，切忌吃榴莲。

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