黄褐斑，怎么办？

什么是黄褐斑？

黄褐斑的症状是一种非常常见以及顽固性的斑片状棕色，棕褐色或模糊灰色面部的皮肤变色，通常见于生育年龄的女性。 它通常出现在20-50岁女性的脸颊，上唇，额头和下巴。大多数黄褐斑患者有每日或间歇性日晒史，但也怀疑热量是其中的潜在因素。

现代医学则认为，黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。脸部的表皮层薄，毛细血管丰富，也最容易形成色素沉着。怀孕后雌孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见黄褐斑，也称“妊娠斑”。慢性疾病以及乱用各种药物等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，也会在面部产生黄褐斑。

中医怎么看待黄褐斑？

中医认为黄褐斑发病总由气机不畅，腠理受风，忧思抑郁，肝脾肾功能失调所致。病机为肝郁气滞，气滞血瘀，脾胃虚弱，肝肾不足。在治法上宜内外合治，标本兼顾。通过中医师的辩证进行疏肝健脾补肾，理气活血化瘀。

治疗方法有哪些？

中医治疗黄褐斑的方法多样，临床需根据黄褐斑的部位和颜色，结合患者的体质、伴随症状及舌脉，选用适宜的治疗方法。常用的治疗方案有以下几种：

面针、灸：针灸淡斑，一般每周3-4次，每次留针30分钟，配合红外线照射，10次为1个疗程。首先，选用最细微的一次性针，在黄褐斑的区域进行围刺。同时，对面部的迎香穴、印堂穴、太阳穴、颧髎穴、巨髎穴、下关穴、四白穴、阿是穴等穴位，进行针刺。这样做是为了疏通面部经络，促进皮肤中的废物排出。

脸部刮痧：面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。用刮痧板找到并逐一疏通这些节点，可以清除沉淀在皮肤深层的代谢废物，改善面部的气血供应，从而达到美容的效果。

面部刮痧的步骤为：先清洁皮肤，再均匀涂抹润肤乳，按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序, 用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭，在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。刮拭速度宜缓慢柔和，力度均匀平稳，以皮肤潮红为度，不要求出痧。每周2次，4周为一疗程。

中药内治：根据证型不同，可以选择六味地黄丸、逍遥丸、五白散等化裁治疗。基本方为：生熟地、赤白芍、生山药、丹参、元胡、柴胡、川楝子、僵蚕、白蒺藜、白芷、白芨、白薇。若兼见肾水不足，加女贞子、枸杞等；兼见月经不调，加当归、益母草、泽兰；情志不畅者重用香附、木香。多吃些具有美白去斑作用的食品，如西红柿、猕猴桃、柠檬等富含维C的食物，美白去斑的效果会事半功倍。

黄褐斑药膳调理

桑葚玫瑰花枸杞红枣茶

材料：玫瑰2g，桑椹2g，枸杞3g，红枣2枚

功效：菊花、玫瑰花、枸杞、桑葚等食材搭配起来泡水喝可以起到一定的保健养生功效，其中桑葚和枸杞都具有滋阴补血的功效与作用，对于肾阴不足引起的头晕目眩、烦躁失眠等症状有辅助治疗作用。另外，桑葚玫瑰花枸杞红枣茶还有美容养颜的功效与作用，因为桑葚中含有的丰富的维生素C和花青素，具有抗氧化作用，而枸杞中也含有大量的维生素、氨基酸成分，可以让肌肤保持光泽。还有就是玫瑰花中含有多种维生素，具有活血通络作用，经常适当饮用玫瑰花茶可以改善肌肤状态。

香附鸡

材料：鸡1只，香附20g, 枳壳10g，金桔饼20g。鸡洗净后去脏杂, 把香附等药材放入鸡腹中，放蒸锅内隔水蒸熟。去除药渣。

功效：香附用于肝郁气滞之胸、胁、脘腹胀痛和消化不良、胸脘痞满、寒疝腹痛、乳房胀痛、月经不调、经闭痛经，以及冲任失调、胎气不和之胎动不安等。本品既能疏肝解郁，又能通调三焦气滞，有“气病之总司，女科之主帅”之誉。

想寻求咨询我们的医师的内科条例和其他身体病症？您可以购买庆德堂的礼卷，并在任何分店兑换！

*只限新客户兑换（治疗和药品）。